BREATHWORK: Einfach atmen. Wirklich fühlen. Neu begegnen.
Der Atem ist immer bei dir und er kann Türen öffnen, die du längst vergessen hast. Breathwork ist kein Tool zur Selbstoptimierung. Es ist ein Erfahrungsraum: intensiv, transformierend, manchmal fordernd und immer ein Weg zurück zu dir selbst.
Einzelsessions in Hamburg & Online
Breathwork-Workshops & Retreats
Termine 2026
Neue Uhrzeit 10:30 Uhr- 12:30 Uhr
20.09.2026
01.11.2026
13.12.2026
Wo? Yoga Connection, Bogenstrasse 45d, Hinterhof rechts.
Private Gruppen & Buchungen
Du kannst mich auch privat für eine Breathwork-Gruppe buchen,
bei dir zu Hause oder an einem Ort, der sich für euch stimmig anfühlt. Preise und Termine vereinbaren wir individuell.
Schreib mir dafür einfach eine Anfrage.
Breathwork -
Atmen,
fühlen,
loslassen
Unser Atem ist stiller Begleiter und kraftvolles Tor zugleich. Meist geschieht er unbemerkt – und doch kann er, bewusst geführt, eine Reise eröffnen: zu Gefühlen, Erinnerungen, innerer Klarheit und Lebendigkeit.
In einer geführten Conscious Breathwork Session darfst du erleben:
- Unterdrückte Gefühle, die sich zeigen und wandeln dürfen
- Innere Bilder und Erinnerungen, die dich zurück zu dir führen
- Ein Körper, der befreit, weit und lebendig wird
- Jede Session ist einmalig und anders
Worum es geht
Breathwork ist eine Einladung: da zu sein, mit allem, was auftaucht. Manchmal ist es sanft, manchmal intensiv. Beides ist willkommen.
Was dich erwartet
- Einen geschützten Raum, in dem du dich selbst erforschen darfst
- Unterstützung im Prozess – auch wenn es herausfordernd wird
- Integration und Nachklang, damit das Erlebte wirken kann
- Einzel- und Gruppensessions, Workshops & Retreats
Hinweis zur Teilnahme
Breathwork kann tiefe emotionale Prozesse auslösen. Bitte sprich im Vorfeld mit mir, wenn du Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Epilepsie oder psychische Vorerkrankungen hast. Sicherheit und guter Rahmen sind mir wichtig. Ich spreche mit JEDEM, der/die teilnimmt.
Einladung
Wenn du bereit bist, dich wirklich zu spüren – mit all deinen Gefühlen, Bildern und Möglichkeiten – dann ist „Einfach Atmen“ dein Raum.
Lass uns gemeinsam atmen, fühlen, loslassen.
Ich freue mich darauf,
Sie kennenzulernen.
Rufen Sie mich gerne an
Telefon: 040 / 29 880 309
oder schreiben mir:
[email protected]
Oder schreiben Sie mir -
kurz oder lang.
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